Blogs

จากที่เรารู้กันอยู่แล้วการนอนครบ 8 ชั่วโมงเป็นสิ่งที่ดีและสำคัญกับชีวิตทุกคนมาก แต่บางทีเราก็ทำไม่ได้ ผ้าปูที่นอนก็เป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้การนอนเราดีขึ้น หลับสนิท หลับสบายขึ้นนะคะ การที่เราจัดบ้าน จัดห้องนอน และเลือกใช้ผ้าปูที่นอนที่ดีจึงเป็นสิ่งสำคัญมากมาก เพราะนอกจากร่างกายจะดี จิตใจก็ดีไปด้วย ตื่นมามีความสุข ทำให้วันทำงานทุกๆวันเป็นวันที่สวยงาม มีประสิทธิภาพ มาดูกันว่าการนอนที่เพียงพอ การนอนที่มีประสิทธิภาพส่งผลกับชีวิตเราทางไหนบ้าง ทำงานมีประสิทธิภาพขึ้น เพราะการนอนที่เพียงพอจะช่วยให้เรามีโฟกัสกับงานต่างๆมากขึ้น จะช่วยให้มีพลังในการทำงานและใช้ชีวิตที่ดี พยายามนอนให้เพียงพอ คุณจะเห็นเลยว่าการงานคุณจะดีตามไปด้วย ความจำดีขึ้น การนอนที่เพียงพอไม่ได้ช่วยแค่เรื่องโฟกัสกับงาน แต่ยังช่วยให้สมองทำงานดีขึ้น ช่วยเรื่องความจำ การจัดพื้นที่ความทรงจำในสมองอีกด้วย ช่วยพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันของเรา ทุกคนสามารถสังเกตได้ง่ายๆเลยว่าเวลาเราป่วยแล้วนอนไม่พอ ก็จะไม่หายสักที แต่ถ้าป่วยแล้วได้นอนเต็มอิ่มไม่นานอาการป่วยก็จะหาย นั้นเป็นเพราะว่าร่างกายของเราจะสร้างระบบภูมิคุ้มกันตอนเรานอนนั้นเองนะคะ เพราะฉะนั้นนอนเพียงพอ ร่างกายจะได้ซ่อมแซม สุขภาพจะดีตามมาด้วยนะคะ เป็นคนมีความสุขขึ้น เพราะเวลาเราหลับร่างกายจะหลั่งสารช่วยต่อสู้กับความรู้สึกเศร้า และทำให้อารมณ์ของเราคงที่มากขึ้น ทุกคนสามารถลองสังเกตได้ว่าเวลาเรานอนเพียงพอจริงๆ เราตื่นขึ้นมาเราจะรู้สึกสดชื่นและมีความสุขขึ้น ช่วยให้เราดูดีขึ้น การนอนเพียงพอจะช่วยพัฒนาระบบเผาพลาญของเรา เวลาเรามีระบบเผาพลาญที่ดีทำให้เราสามารถลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น รวมถึงผิวพรรณเราจะดีขึ้นจากภายใน เพราะร่างกายเราดีจากภายใน การนอนเพียงพอเสริมสร้างให้ผิวพรรณแข็งแรง การนอนเพียงพอสำคัญจริงๆนะคะ เพียงแค่เรานอนเพียงพอ ชีวิตเราก็พัฒนาและดีขึ้นในทุกๆด้าน ดังนั้นอย่าลืมเลือกชุดเรื่องนอนและ  ที่นอนท็อปเปอร์ อย่าลืมจัดห้องนอนให้เรารู้สึกสบายใจ และนอนหลับอย่างง่ายดายนะคะ ^^ - Beneath. Luxury Bedding l Cotton Sateen l Single Ply Yarns ทอด้วยด้ายเดี่ยว -

หมอนขนห่านเทียม จาก Beneath. Bedding ใย microfiber หรือ ใยขนห่านเทียม จาก Beneath. Bedding เป็นขนห่านเทียมเกรดคุณภาพสูง ใยในหมอนของเราจะเป็นใยที่มีลักษณะฟูมาก ซึ่งเกิดจากการปั่น การตีเส้นใยจนละเอียดยิบ และอีกกรรมวิธีพิเศษที่เรียกว่า “การสางใย” การสางใยเราทำการสางด้วยลูกกลิ้งหนามขนาดใหญ่ ขั้นตอนทั้งหมดต้องใช้เวลาและความละเอียด จนทำให้หมอนของเราเกิดความฟูมาก มีสัมผัสที่นุ่มมาก และยังมีความแน่นในตัว เพื่อรองรับสรีระของศีรษะเวลาเรานอน เวลานอนแล้วไม่ฟีบ ไม่ยุบตัวมากจนเกินไป หมอนของ Beneath. Bedding เหมาะกับผู้ที่รักความรู้สึกการนอนหมอนที่นุ่มๆ แต่พอทิ้งหัวลงไปแล้วยังคงมีความรู้สึกแน่น ไม่ยวบหายไปคะ กรรมวิธีการปั่น ตี สางใยของเราได้คิดค้นอย่างละเอียดเพื่อทำให้ได้หมอนสัมผัสสุดพิเศษของความนุ่มและความแน่นในเวลาเดียวกันคะ - Beneath. Luxury Bedding l Cotton Sateen l Single Ply Yarns ทอด้วยด้ายเดี่ยว -

วันนี้เค้าจะมาแนะนำหนังบน Netflix นอนดูบนเตียงสบายๆชิวๆ คืออะไรจะดีไปกว่านอนบนผ้าปูที่นอนฟินๆ จาก Beneath. Luxury Bedding เปิดแอร์เย็นๆ ดูหนังบน Netflix โดยไม่แคร์สิ่งใด มาดูกันเบยยยยดีกว่าว่าจะดูเรื่องไรดี Intern เป็นหนังสร้างแรงบัลดาลใจสุดๆสำหรับเรา คือระหว่างดูรู้สึกดี อิ่มเอมใจทั้งเรื่อง ดูจบหัวใจรู้สึกดู ฟูฟู พองพอง แบบบอกไม่ถูก เป็นหนังที่ทำให้รู้สึกว่าอะไรในชีวิตเราก็ทำได้ทั้งนั้น ไม่มีไรยากเลย นางเอกน่ารักฝุดๆคะ He’s not that into you อันนี้ดี ตลก สนุก เศร้า สงสาร ในเรื่องเดียว ได้ข้อคิดเยอะมากจากเรื่องนี้ เหมาะกับผู้หญิงเพ้อๆฝันๆนิดๆ มาดูจะได้รู้ว่าจริงแล้วหนุ่มๆเค้าคิดอะไรกันยังไง ฮ่าๆๆๆๆๆ ตลกดีคะ ควรนอนดูชิวๆบนที่นอนเป็นอย่างยิ่ง Love Actually หนัง feel good อีกหนึ่งเรื่องถ้าดูช่วงฤดูหนาวยิ่งฟิน เอ๊ะ เมืองไทยมีหรอหน้าหนาว เอาเป็นว่าดูตอนอากาศเย็นๆ หน่อยๆ บนเตียง ฟินนนนนนนนนนจ้า Tangled อันนี้มาดูการ์ตูนกัน เป็นหนังที่ดูแล้วมีความสุขมากกกกกกกกก รู้สึกร่าเริง สดใส รู้สึกดี ดูแล้วอยากเป็นคนร่าเริ่งสดใสให้ได้เท่านางเอก อิอิ แนะนำเลยค้า ดูแล้วอิ่มเอม นอนหลับสบายๆชิวๆ Notebook อันนี้หนังรักโรแมนติก ชอบมากกกกกกกกก แต่อารมณ์มาเต็มไปหน่อย คือแบบถ้าดูก่อนนอน ตอนดึกเกินไปอาจตาค้างเพราะอารมณ์มันพุ่งพล่านเหลือเกิน แต่สนุกมากมากมาก - Beneath. Luxury Bedding l Cotton Sateen l Single Ply Yarns ทอด้วยด้ายเดี่ยว -